Οι καλαθοσφαιριστες του τμήματος του Γ.Σ Ηρακλής ακολουθησαν το πρωί πρόγραμμα με βάρη υπό τις οδηγίες του γυμναστή του συλλόγου Γιαννη Χρυσαφη, ενω το απόγευμα τακτικής. Αύριο το πρωινό πρόγραμμα περιλαμβάνει τρέξιμο και ελεύθερα σουτ το πρωί και το απόγευμα τακτικής υπό τις οδηγίες του Βαγγέλη Αλεξανδρη