Ποδόσφαιρο Ηρακλής

Τελευταίες προπονήσεις στο Μιλ(Photos)

Ολοκληρώθηκε η πρωινή προπόνηση της ομάδας μας, κάτω απο δυνατή βροχή. Οι ποδοσφαιριστές εκτέλεσαν ασκήσεις συναρμογής στην προθέρμανση ενώ στο κύριο μέρος της προπόνησης είχε ασκήσεις υψηλής αερόβιας διαλειμματικής χωρίς μπάλα. Οι τερματοφύλακες εκτέλεσαν ασκήσεις ταχυδύναμης με μπάλα. Ο Βασίλης Καραγκούνης ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

To Top